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Viva Bem convida praticantes de musculação para estudo sobre fadiga muscular e tecnologia

O Laboratório de Cinesiologia Aplicada da Faculdade de Educação Física (FEF) da Unicamp busca voluntários para um estudo que investiga a falha muscular durante exercícios de musculação. A pesquisa, conduzida pelo aluno de iniciação científica Miguel de Almeida Franco, visa analisar como a fadiga afeta a velocidade e a técnica dos praticantes. Interessados(as) devem ter entre 18 e 45 anos, praticar musculação há pelo menos um ano e não apresentar lesões ou doenças crônicas.

Os participantes passarão por duas etapas de coleta de dados:

  • 1º dia: avaliação da composição corporal por meio de balança de bioimpedância, além de testes de carga máxima em três exercícios: remada na polia, tríceps testa e bíceps rosca direta;
  • 2º dia: realização de séries com os mesmos exercícios até a fadiga e com as cargas obtidas anteriormente.

Ao final do estudo, os participantes receberão um laudo com informações detalhadas sobre sua composição corporal, incluindo percentual de gordura e massa magra, que poderão ser úteis para avaliações corporais posteriores com profissionais de saúde, como nutricionistas e personal trainers.

Interessados(as) podem se inscrever por meio do formulário de participação. Para mais detalhes, assista ao vídeo com Miguel Franco.